Dbanie o zdrowie to nie tylko odpowiednie odżywianie, wysypianie się czy reagowanie na pojawiające się bóle. Raz na jakiś czas warto zrobić sobie małe, domowe spa dla ciała i umysłu. Jak się do tego zabrać? Przede wszystkim wybierz dzień, w którym nie masz żadnych spotkań czy zaplanowanego sprzątania domu. Przygotowując się do takiego dnia, zaopatrz […]
Jak zrobić domowe spa
