Dieta podczas karmienia piersią Sposób odżywiania się matki karmiącej piersią nie różni się zbytnio od normalnej diety. Należy jednak uwzględnić większe zapotrzebowanie na niektóre składniki odżywcze oraz dodatkowe zapotrzebowanie energetyczne, które wynosi około 500 kcal/dobę. Przygotowaniem do karmienia jest odpowiednia dieta w ciąży. Sposób odżywiania się matki karmiącej piersią w niewielkim stopniu wpływa na objętość […]
Co jeść podczas karmienia piersią
