Czy męczy Cię bruksizm?

Bruksizm to choroba cywilizacyjna, która dotyka osób szczególnie narażonych na stres. W czasie snu bardzo mocno zaciskają one szczęki i zgrzytają zębami. Może to prowadzić do szeregu powikłań zdrowotnych. Po pierwsze osoby z bruksizmem skarżą się na przewlekłe bóle karku i głowy. Są one spowodowane nie tylko napięciem, w jakim żyją osoby cierpiące na tę chorobę. Również sam fakt zaciskania szczęk ma znaczenie. Ma ono bowiem taką siłę, że następnego dnia może boleć od tego głowa. Cierpiące na bruksizm osoby mogą również skarżyć się na okresowe zamglenie wzroku. Dodatkowo pojawić się mogą pęknięcia zębów, bóle kończyn czy migreny. W jaki sposób można poradzić sobie z tego typu przypadłością? Najpopularniejszym rozwiązaniem jest zastosowanie silikonowej szyny. Jest ona wykonana przy użyciu odlewu dolnej szczęki, dzięki czemu dokładnie przylega do zębów. Zakłada się ją tylko na noc i stanowi ona ochronę dla zębów, z których w trakcie zgrzytania nie ściera się szkliwo. Szyna stanowi również barierę pomiędzy szczękami, dzięki czemu zaciśnięcie nie jest tak silne.

Co jeszcze można zrobić z tą przypadłością? Lekarze zalecają wstrzyknięcie botoksu. Powoduje on rozluźnienie mięśni żwacza, które używane są przy zaciskaniu szczęki. Rozluźnione mięśnie nie są już tak często i mocno zaciskane. U niektórych chorych na bruksizm występuje tzw. kwadratowa twarz. Po użyciu botoksu, kiedy mięśnie rozluźniają się, twarz staje się bardziej owalna. Kiedy warto poddać się operacji? Jest to zabieg, który jest pomocny osobom, których dotykają konsekwencje choroby i którym wkładka silikonowa nie pomaga. Dodatkowo osoby cierpiące na bruksizm powinny zadbać o spokój i harmonię w życiu. Ważne jest, aby regularnie stosowały zabiegi relaksacyjne jak masaże czy wizyty na saunie i basie. Powinny również dobrać pracę tak, aby nie stresować się w niej. Zredukowanie ilości stresujących bodźców dostarczanych na co dzień pomaga w zwalczaniu bruksizmu. Przypadłość ta jest coraz częściej spotykana-szacuje się, że dotyka nawet połowy populacji!