Nasiona kolendry są popularne w tradycyjnym leczeniu wysokiego poziomu triglicerydów. Jest to spowodowane nasionom kolendry działającym na metabolizm lipidów. Dodaj 1 do 2 łyżeczki proszku nasion kolendry do filiżanki wody. Zagotować wodę, odcedzić i pozostawić do ostygnięcia. Pijmy ten roztwór raz lub dwa razy dziennie przez kilka miesięcy. Pieprz Cayenne, znany dodając ostre środków aromatyzujących do żywności, a także pomaga obniżyć poziom trójglicerydów w sposób naturalny. Zawiera alkaloid kapsaicynę, związek, który pomaga obniżyć poziom trójglicerydów i cholesterolu LDL u osób otyłych. Dodaj ½ do 1 łyżeczka pieprzu cayenne do filiżanki gorącej wody. Pij dwa razy dziennie przez kilka tygodni. nną opcją jest wziąć cayenne suplementów. Skonsultować się z lekarzem dla prawidłowego dawkowania i jego przydatności w swojej sprawie. Cynamon może pomóc obniżyć poziom trójglicerydów. Cynamon poprawia glukozy i lipidów u osób z cukrzycą typu 2. Spożycie od 1 do 6 gramów cynamonu codziennie pomagał ludziom z cukrzycą typu 2, obniżyć poziom trójglicerydów oraz cholesterolu LDL.
