Jeśli chodzi o zabawki dla dziecka powinniśmy stawiać na takie metody działania, które sprawią, że dziecko będzie chciało się dużo ruszać. Tutaj tych możliwości nie będzie brakowało i każdy będzie miał okazję coś interesującego dla siebie znaleźć. przede wszystkim warto postawić na pierwsze rowerki biegowe, które to zawsze będą dobrą opcją, ponieważ będą dawały dziecku […]
Przed pierwszym, właściwym treningiem EEG Biofeedback musimy przeprowadzić diagnozę, aby wyodrębnić partie mózgu nad którymi należy pracować. Na samym początku przeprowadzamy diagnozę subiektywną w postaci kwestionariusza składającego się ze 140 pytań. Pytania odnoszą się do naszych emocji, zachowań i innych. Kwestionariusz jest oczywiście subiektywny i nie wyznacza nam kierunku pracy, ale pozwala się przyjrzeć tym […]
Dla naszych rodaków bardzo często okazuje się, że wizyty u dentysty są jak wielki koszmar, którego unikamy jak możemy. W ten sposób jednak bardzo często doprowadzamy do poważnych problemów z uzębieniem, których pokonanie będzie potem szczególnie trudne. Jak więc będzie można sobie z tym poradzić? Przede wszystkim musimy pamiętać, że stała kontrola zębów jest ważna, […]
Leczenie u dentysty na pewno nie należy do przyjemności, ale często nie ma innego wyjścia i trzeba się na to leczenie zdecydować. Niestety Polacy mają bardzo często problemy z zębami, ponieważ zaniedbują odpowiednią ich higienę. To jak wiadomo prowadzi do poważnych problemów ze zdrowiem, których pokonanie będzie trudne, szczególnie gdy okaże się, że próchnica jest […]
Nasiona kolendry są popularne w tradycyjnym leczeniu wysokiego poziomu triglicerydów. Jest to spowodowane nasionom kolendry działającym na metabolizm lipidów. Dodaj 1 do 2 łyżeczki proszku nasion kolendry do filiżanki wody. Zagotować wodę, odcedzić i pozostawić do ostygnięcia. Pijmy ten roztwór raz lub dwa razy dziennie przez kilka miesięcy. Pieprz Cayenne, znany dodając ostre środków aromatyzujących […]
Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy, że istnieje tani i zwykle dostępny w każdym domu zamiennik drogeryjnych peelingów. Płatki owsiane znakomicie sprawdzają się nie tylko w kuchni, ale również jako stały element w pielęgnacji naszej cery. Wszystko to za sprawą licznych substancji odżywczych zawartych w płatkach owsianych. Zawierają one między innymi kwas pantotenowy, selen, magnez […]
Biegać można przez cały rok, a więc również w okresie zimowym kiedy temperatury, zwłaszcza rano, spadają poniżej zera. Oczywiście należy odpowiednio przygotować się na taki trening. Kilka odpowiednich gadżetów i dodatkowy strój ułatwi nam to bieganie zimą. Należy pamiętać o odpowiednim ubiorze. Najwięcej ciepła, a co za tym idzie energii tracimy przez głowę dlatego dobrym […]
Jak zachować dobry nastrój jesienią? Okres jesienno- zimowy to dla wielu z nas okres obniżonego nastroju i samopoczucia. Chłód, wilgoć i krótkie dni przekonują nas do pozostania w domu przed telewizorem. Co zatem należy robić, aby pozostać w świetnej kondycji przez tych kilka ciężkich miesięcy? Po pierwsze- ruch. Wielu z nas wraz ze spadkiem temperatury […]
Wiele osób ma problem z nadmiernie przetłuszczającymi się włosami. Jest to dość spory problem jeśli nasze włosy są długie i dodatkowo długo schną. Codzienne mycie ich aby zachować odpowiednią higienę jest uciążliwe. Jakie są przyczyny nadmiernego przetłuszczania włosów? Jedną z najbardziej popularnych przyczyn jest po prostu okres dojrzewania. Ale co się dzieje kiedy mamy ten […]
